Cách điều động trị bệnh táo bón mạn tính
Hỏi: Tôi bị táo bón gần 30 năm nay, thuốc mọc tóc đã uống rất nhiều thuốc đông tây y nhưng không khỏi. Hiện nay có thể vì nhiễm độc gan thành ra tôi bị ngứa khắp người mà không uống thuốc nào khỏi được. Hãy cho tôi biết phải điều trị như thế nào. Tôi xin cảm ơn! (Phạm thị Minh Hà)
Trả lời:Nhiều người vẫn xem thường táo bón và thường "tự xử" khi mắc bệnh. Điều này làm bệnh trầm trọng thêm, gây danh thiếp rối loạn trong cơ thể và nhiễm độc. Táo bón là tình trạng người bệnh gặp khó khăn khi thải phân: đi cầu ít lần hơn phẩm bình thường (ít hơn 3 lần/tuần), hay đi cầu ra phân cứng hoặc phải rặn nỗ lực sức khi đi tiêu. Nặng hơn, bệnh nhân dịp phải luôn luôn dùng các thuốc nhuận trường mê hoặc thụt tháo và móc phân. Thậm chí trong danh thiếp đợt táo bón nặng, mọi rợ cố kỉnh để đi đại tiện đều thất bại.Táo bón xảy ra ở mọi rợ lứa tuổi, người lớn tuổi dễ mắc hơn và nữ bị nhiều hơn nam. Đối tượng có nguy cơ bị táo bón kinh niên là những người làm mướn việc phải nghĩ suy nhiều, làm việc văn phòng, những nghề phải thay đổi chỗ ở thường xuyên như lái xe tài xế đường dài, đi buôn chuyến đường dài, đi công tác thường xuyên, tiếp viên quy hàng không… Bác sĩ Dương Phước Hưng, giảng sư Đại học Y dược TP HCM cho biết, bệnh táo bón kinh niên có thể khiến bệnh nhân bị nhiễm độc bởi vì không bài xuất tốt, khiến người mệt mỏi, xuống sức dần.Trên thực tế có rất nhiều người bị táo bón, nhưng đa số tự điều trị cho mình. Thông thường, họ tự mua thuốc phóng đại hậu môn, thuốc uống nhuận trường trường kỳ. Sau một thời gian, người bệnh bị nhờn thuốc và phải tăng liều dùng hằng ngày mới "giải quyết" được. Theo thầy thuốc Phước Hưng, việc tự điều trị này có trạng thái gây rối loạn dinh dưỡng huyễn hoặc rối loạn nước và điện dẫn giải trong cơ thể. Nếu có thêm bệnh tim mạch hay tiểu đường… thì tình trạng rối loạn về nước và điện dẫn giải có thể thúc đẩy danh thiếp bệnh này trở thành thử trầm trọng hơn. Vì vậy, khi bị táo bón, người bệnh thành thử đến bệnh viện để được thầy thuốc thăm khám, thực hiện một số xét nghiệm. Ngày nay, sự phát triển kỹ thuật cho phép chẩn đoán căn nguyên gây táo bón khá dễ dàng. Phần lớn (59%) trường học hợp bị táo bón công năng mãn tính (đại tràng co bóp phẩm bình thường). Loại này được điều động trị công hiệu bằng cách sử dụng thuốc nhuận trường ngắn thời hạn kết hợp uống nhiều nước, tăng chất xơ trong khẩu phần ăn và tăng cường hoạt động, bệnh sẽ nhanh khỏi. 41% trường học hợp còn lại bị táo bón vì chưng căn nguyên khác, chẳng hạn vì chưng hội chứng tắc nghẽn đường ra (thành của ống hậu môn – trực tràng có những nguyên nhân gây cản trở lối ra của phân như vô khối u, danh thiếp ối cơ dày và co thắt). Đối với danh thiếp vô kể u, cần giải phẫu cắt bỏ. Với rối loạn co thắt cơ, có trạng thái điều chỉnh bằng cách tiêm Botulinum toxin vào cơ huyễn hoặc phẫu thuật. Trường hợp táo bón do giảm nhu động của cực kì tràng thường được điều trị hiệu quả với nhóm thuốc kích thích thụ trạng thái 5HT4. Nếu bị phình hết sức tràng báo cáo sinh, cần cắt bỏ đoạn tuyệt tràng bệnh. Nếu bị táo bón mạn, bạn đừng ỷ vào thuốc, mà phải tìm căn nguyên để khắc phục nó. Với danh thiếp trường hợp táo bón bởi vì danh thiếp nguyên do cơ năng ở tuyệt tràng, có thể vận dụng chương đệ trình luyện tập, thuốc mọc tóc sinh hoạt sau trong 4 tuần lễ.Tuần lễ thứ nhất Sáng sớm lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm để "tráng" cơ thểTrong ngày, phải từ bỏ danh thiếp chất kích thích như cà phê, trà (nên biết rằng chất caffeine sẽ thâm nhập dễ dàng vào hệ tâm thần và làm giảm sự co bóp của đại tràng, gây ra táo bón). Dùng các loại cây thuốc tươi có tác dụng nhuận tràng, tạo khả năng dễ dàng tiêu hóa danh thiếp chất mỡ. Có thể sử dụng một trong 2 cách: - Xay nhuyễn 20 g rau diếp xoăn (chicorée) với 1 lít nước trong 10 phút, uống 1-2 ly, sử dụng 3 lần/ngày trước bữa ăn.- Xay nhuyễn 10 g rễ cây ý trung nhân công anh (Pissenlit) với 250 ml nước, xay trong 10 phút, uống 3 lần/ngày trước bữa ăn. Hai loại cây trên cũng có trạng thái sử dụng dưới dạng viên: uống 1 viên trước mỗi bữa ăn.
Ăn nhiều trái cây tươi, rau quả sống mê hoặc chín, tối thiểu là 5 loại trái cây, rau cải mỗi ngày vì chưng danh thiếp loại này rất giàu chất xơ, giúp thức ăn dễ tiêu hóa ở cực kì tràng và tạo sự co giãn tốt cho đại tràng. Uống ít ra 1,5 lít nước mỗi ngày. Nên dùng danh thiếp loại nước giàu chất ma-nhê (Mg) có hiệu quả nhuận tràng nhẹ từ 1-2 lần/tuần. Buổi chiều, ăn 4 quả mận tráng miệng sau bữa ăn chính, cho nên kì hạn chế danh thiếp chất ngọt, chất béo như sữa, bánh ngọt… Nếu vẫn còn táo bón, hãy uống một muỗng canh mặc dầu olive pha với ít giọt chanh tươi trước khi ngủ, hợp chất này sẽ giúp hệ mật cũng như cả tuyệt tràng hoạt động tốt hơn.Trong ngày, dành nhiều lần buông lỏng hô hấp bụng và giữ đầu óc thoải mái. Tất cả danh thiếp kỹ thuật thiền, thư giãn cơ bắp và thị giác đều có tác dụng rất tốt. Hít vào và thở ra văn bằng bụng để tạo sự hoạt động dễ dàng ở hệ tiêu hóa. Dù không mắc tiêu nhưng gắng tập thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày. Tuần thứ haiBuổi sáng lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm Xoa bóp mồm 1 lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, xoa theo chiều kim đồng hồ văn bằng mặc dù cải hoặc mặc dù lạc.Hãy thực hiện những động tác hít thở bằng bụng để tăng co thắt cơ bụng, tạo sự lưu thông cho hệ thống co thắt đại tràng. Tuần thứ 3Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấm. Dùng những thực phẩm hoá hóa đa dạng hơn như trái cây, rau, ngũ cốc…, ăn thật nhiều rau. Tiếp thô lỗ thư giãn và hít thở bằng bụng nhiều lần trong ngày. Tập bụng bằng cách nằm ngửa, để hai tay sau gáy, uốn người lên sao cho cùi chỏ trái đụng vào gối phải, cùi chỏ phải đụng vào gối trái. Thực hiện 10-20 lần, mỗi lần giữ 10-15 giây.Tuần thứ 4 Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấmGiữ thói quen ăn những thứ dễ tiêu, chế độ ăn không quá giàu chất xơ. Thư giãn nhiều lần trong ngày và tập thể dục. Thực hiện được những điều động trên, chúng mình sẽ kiểm rà được hoạt động bài xuất của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và có tinh thần sảng khoái. Chương đệ trình 4 tuần lễ nêu trên không những có công hiệu cho những người bị chứng táo bón kinh niên, giúp tái lập lại hoạt động tiêu hóa mà còn giảm được trọng lượng thừa của thân thể – yếu tố dễ gây nguy cơ bị bệnh tim mạch.Hy vọng những thông báo trên sẽ giúp bạn chữa khỏi bệnh táo bón mãn tính của mình! Bs.Thuocbietduoc
Đọc thêm : Táo bón ở trẻ emSản phẩm tương trợ điều động trị táo bón, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại
An Trĩ Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh chóng
An trĩ Đức Thịnh" là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ các vị dược thảo quý hiếm như Đảng sâm, Bạch truật có tác dụng hỗ trợ điều động trị táo bón, đi sông ra máu, đau rát hậu môn, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại. Tính năng nổi bật:- An trĩ Đức Thịnh có hiệu quả rất nhanh chóng, nhất là với những người bị táo bón, đi sau ra máu.
- An trĩ Đức Thịnh giúp dành dụm từ 30-50% thời kì và chi phí.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét